Περιεχόμενα:
- Αιτίες από τις έγκυες γυναίκες που αισθάνονται τον οσφυαλγία
- 1. Τεντώστε το δέρμα της κοιλιάς και των μυών
- 2. Διάτρηση στον ομφαλό
- 3. Πίεση από τη μήτρα
- 4. Ομφάλια κήλη
- 5. Προβλήματα του πεπτικού συστήματος
- Πώς αντιμετωπίζετε τον ομφαλό πόνο;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα αντιμετωπίσει πολλές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν συχνά στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων εγκυμοσύνης, ένα από τα οποία είναι ο οσφυϊκός πόνος.
Αν και αρκετά φυσιολογικό, ο πόνος κάτω από τον ομφαλό δημιουργεί μια αίσθηση δυσφορίας στις έγκυες γυναίκες. Επειδή αυτό τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά και μερικές φορές εκτός ελέγχου. Έτσι, ποιες είναι οι αιτίες του οσφυαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς το χειρίζεστε; Ανατρέξτε στην πλήρη επισκόπηση παρακάτω.
Αιτίες από τις έγκυες γυναίκες που αισθάνονται τον οσφυαλγία
1. Τεντώστε το δέρμα της κοιλιάς και των μυών
Όταν είστε έγκυος, το δέρμα και οι μύες σας θα αισθάνονται σαν να έχουν τραβηχτεί μέχρι το μέγιστο στο τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η αιτία της εμφάνισης ραγάδες, κνησμό και πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω αυτού του τεντώματος, το κουμπί της κοιλιάς στο μέσο του στομάχου θα κινηθεί και θα μετατοπιστεί κατά τη διάρκεια της έκτασης και θα διατρέξει τον κίνδυνο ερεθισμού.
Επιπλέον, ορισμένες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ομφαλό που προεξέχει εξαιτίας του τεντώματος. Αυτό είναι επιρρεπές σε λοίμωξη, αν το προεξέχον κουμπιά κοιτάζει στο πουκάμισο. Όταν το δοκιμάζετε, καλύψτε το κουμπί της κοιλιάς με έναν επίδεσμο ή χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πουκάμισο για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
2. Διάτρηση στον ομφαλό
Βάζετε τρυπήματα στο κουμπί της κοιλιάς σας; Αν ναι, θα πρέπει να το αφαιρέσετε αμέσως, ειδικά εάν η διάτρηση είναι καινούργια. Επειδή η διάτρηση στον ομφαλό των εγκύων γυναικών μπορεί να αυξήσει τον πόνο και τον οξύ πόνο στην περιοχή του ομφαλού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη για να σχηματιστούν αποστήματα ή καταθέσεις πύου. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν αφαιρέσετε το piercing.
3. Πίεση από τη μήτρα
Στην αρχή του πρώτου τριμήνου, η κατάσταση της μήτρας είναι ακόμα μικρή και βρίσκεται κοντά στο ηβικό κόκαλο. Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, η μήτρα θα συνεχίσει να αναπτύσσεται μαζί με την ανάπτυξη του εμβρύου και θα καταστέλλει άλλα όργανα στις κοιλιακές και κοιλιακές κοιλότητες.
Λοιπόν, προχωρώντας στο τρίτο τρίμηνο, η μήτρα σας θα ξεπεράσει πολύ το κουμπί της κοιλιάς. Αυτό οφείλεται στην παρουσία μάζας αμνιακού υγρού και στην παρουσία ενός εμβρύου που πιέζει την κοιλιακή κοιλότητα. Έτσι τείνει να κάνει το κουμπί της κοιλιάς κακό.
4. Ομφάλια κήλη
Η ομφαλική κήλη είναι μια κατάσταση όταν το έντερο προεξέχει από μια τρύπα στο κοιλιακό τοίχωμα κοντά στον ομφαλό. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα. Αν και δεν συμβαίνει μόνο στις έγκυες γυναίκες, ο κίνδυνος αυτός θα αυξηθεί όταν είστε δίδυμα ή παχύσαρκα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε επειδή αυτή η ασθένεια συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.
Ωστόσο, εάν εμφανίσετε πόνο στον ομφαλό, πρήξιμο ή έμετο, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Ο λόγος είναι ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Οι ερνιές που έχουν εμπλακεί σε άλλα όργανα ή ιστούς στο στομάχι θα προκαλέσουν αραίωση της ροής του αίματος και θα προκαλέσουν θανατηφόρες λοιμώξεις.
5. Προβλήματα του πεπτικού συστήματος
Οι κράμπες στην κοιλιακή περιοχή κοντά στον ομφαλό μπορούν να συσχετιστούν με συμπτώματα ναυτίας, εμέτου, διάρροιας και αυξημένης θερμοκρασίας. Αυτό προκαλείται από μια εντερική λοίμωξη που απαιτεί άμεση θεραπεία. Επειδή ο έμετος και η διάρροια μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις των εντέρων και της μήτρας.
Εάν μια μόλυνση προκαλείται από μια τοξίνη από έναν παθογόνο οργανισμό, πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, έτσι ώστε να μην επηρεάζει δυσμενώς το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Πώς αντιμετωπίζετε τον ομφαλό πόνο;
Πάρτε το εύκολο, αυτός ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να μειωθεί καθώς παραμένετε έγκυος. Αποφύγετε να αγγίζετε ή να γρατζουνίζετε την περιοχή του ομφαλού ακόμα και αν αισθάνεστε άβολα. Αποσκοπεί στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από τριβές.
Για να ανακουφίσετε τον πόνο, συμπιέσετε το κουμπί της κοιλιάς με ζεστό νερό για 15-20 λεπτά και το κάνετε τρεις φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να ορίσετε μια καλή θέση ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα από τα πλάγια προς τα αριστερά και μπλοκάρει με ένα μαξιλάρι για να μειώσει τον πόνο. Χρησιμοποιήστε ρούχα που είναι λεπτά και φτιαγμένα από μαλακό, έτσι ώστε να μην σφίγγουν τον ομφαλό έτσι ώστε να αποφεύγεται ο ερεθισμός.
Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε πόνο στο ομφαλό συνοδευόμενο από πυρετό, έμετο, πρήξιμο, κράμπες ή αιμορραγία.
