Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Αλλεργία στα βρέφη
- Προσδιορίστε κάθε τροφική αλλεργία
- 8 τρόφιμα που συχνά προκαλούν αλλεργίες
- Τα συμπτώματα τροφικής αλλεργίας που πρέπει να παρακολουθούνται στα βρέφη
- Σοβαρά συμπτώματα αλλεργίας στα τρόφιμα: πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
- Εξουδετερώστε τα ήπια αλλεργικά συμπτώματα
- Σχέση με τροφικές αλλεργίες με την οικογένεια
- Προστατεύστε τα μωρά από τροφικές αλλεργίες
Ιατρικό βίντεο: Αλλεργία στα βρέφη
Η παροχή στερεών τροφών σε μωρά είναι ένα ευχάριστο πράγμα για τους γονείς. Ωστόσο, αυτό εγείρει πολλά ερωτήματα και ανησυχίες, ιδίως σχετικά με τις τροφικές αλλεργίες. Ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στα βρέφη; Πώς να αποφύγετε τις αλλεργίες;
Προσδιορίστε κάθε τροφική αλλεργία
Είναι σημαντικό να εισαγάγετε στα παιδιά σας νέα τρόφιμα σταδιακά, ένα προς ένα, για να διευκολύνετε την ανίχνευση σημείων ορισμένων τροφικών αλλεργιών. Για παράδειγμα, εάν δώσετε στο μωρό σας τρία νέα τρόφιμα κάθε φορά και μετά έχει μια αλλεργική αντίδραση, είναι δύσκολο για εσάς να μάθετε ποιες τροφές προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
Ο τύπος τροφής ή η τάξη σίτισης δεν αποτελεί πρόβλημα, υπό την προϋπόθεση ότι το φαγητό που προσφέρετε είναι υγιές και ισορροπημένο για το μωρό σας. Κάθε φορά που προσφέρετε ένα νέο γεύμα, πρέπει να περιμένετε τρεις έως πέντε ημέρες πριν προσθέσετε και άλλα νέα τρόφιμα. Μην ξεφορτωθείτε τα τρόφιμα που το παιδί σας καταναλώνει αυτήν τη στιγμή όταν παρέχετε νέα τρόφιμα. Γνωρίζετε ήδη ότι αυτό το τρόφιμο είναι ασφαλές επειδή το παιδί δεν είχε αλλεργική αντίδραση στο φαγητό μέχρι τώρα. Μην προσθέτετε νέα τρόφιμα.
8 τρόφιμα που συχνά προκαλούν αλλεργίες
Με νέα τρόφιμα, ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις αλλεργικές αντιδράσεις. Υπάρχουν περισσότερα από 160 τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες. ορισμένα τρόφιμα ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες αλλεργιών από άλλα τρόφιμα. Εδώ είναι οκτώ τρόφιμα και ομάδες τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες 90%. Μπορεί να θέλετε να περιμένετε μέχρι το μωρό να είναι μεγαλύτερο για να δοκιμάσετε μερικά από αυτά τα τρόφιμα, ειδικά τα φυστίκια. Στην πραγματικότητα, πολλοί ειδικοί προτείνουν να περιμένετε μέχρι το παιδί σας να είναι 3 χρονών πριν δοκιμάσετε τα φασόλια. Ρωτήστε τον παιδίατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για ορισμένα τρόφιμα.
- Γάλα
- Αυγό
- Φιστίκια
- Ξηροί καρποί
- Ψάρια
- Shellfish
- Σόγια
- Σιτάρι
Τα συμπτώματα τροφικής αλλεργίας που πρέπει να παρακολουθούνται στα βρέφη
Τα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών εμφανίζονται συνήθως μόλις τρώγονται τα τρόφιμα, σε λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Εάν παρέχετε νέα τρόφιμα για το μωρό σας, προσέξτε τα παρακάτω συμπτώματα:
- Κνησμός ή κονδυλώματα
- Κόκκινο δέρμα ή εξάνθημα
- Οίδημα του προσώπου, της γλώσσας ή των χειλιών
- Έμετος και / ή διάρροια
- Βήχας ή δύσπνοια
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Απώλεια συνείδησης
Σοβαρά συμπτώματα αλλεργίας στα τρόφιμα: πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να είναι θανατηφόρες πολύ γρήγορα. Εάν το μωρό σας έχει δυσκολία στην αναπνοή / αναρρόφηση, αντιμετωπίζοντας οίδημα προσώπου / χείλους ή διάρροια ή έμετο μετά το φαγητό, επικοινωνήστε αμέσως με το πλησιέστερο τμήμα έκτακτης ανάγκης. Μπορείτε να ενημερώσετε τον παιδίατρό σας αργότερα.
Εξουδετερώστε τα ήπια αλλεργικά συμπτώματα
Εάν παρατηρήσετε ήπια συμπτώματα, όπως κνίδωση ή εξανθήματα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας για περαιτέρω αξιολόγηση. Μετά την ταυτοποίηση της αλλεργίας, ο γιατρός θα παράσχει ένα σχέδιο θεραπείας για την αντιμετώπιση των αλλεργιών (συνήθως, αφαιρώντας ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή του μωρού σας) και ξεπερνώντας την τυχαία αλλεργική έκθεση.
Θυμηθείτε, μόνο και μόνο επειδή η αρχική αλλεργική αντίδραση του μωρού σε νέα τρόφιμα μπορεί να φαίνεται τετριμμένη, αλλά μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να επιδεινωθεί κατά την επόμενη σίτιση. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με συμπτώματα τροφικών αλλεργιών στο μωρό σας.
Ορισμένες αλλεργίες θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Οι αλλεργίες των αυγών και του γάλακτος συχνά εξαφανίζονται με την ηλικία του παιδιού, αλλά οι αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τα οστρακοειδή έχουν την τάση να παραμένουν.
Σχέση με τροφικές αλλεργίες με την οικογένεια
Μέχρι πρόσφατα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνέστησε στους γονείς να περιμένουν μέχρι την ηλικία ενός έτους να εισαγάγουν γαλακτοκομικά προϊόντα, ηλικία 2 για να εισάγουν αυγά και ηλικία 3 για να παρέχουν τροφή για φιστίκια, καρπούς με κέλυφος και ψάρια. Ωστόσο, στις αρχές του 2008, η AAP τροποποίησε αυτή τη σύσταση, η οποία βασίστηκε αποκλειστικά σε γνωμάτευση εμπειρογνωμόνων και όχι σε συγκεκριμένες συγκεκριμένες αποδείξεις.
Η νέα οδηγία AAP αναφέρει ότι εάν δεν υπάρχει σημαντικό ιατρικό ιστορικό τροφικών αλλεργιών στην οικογένεια, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η καθυστέρηση της εισαγωγής τροφίμων έως ένα έτος αργότερα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός αλλεργικού μωρού. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι η αρχική εισαγωγή ορισμένων από αυτά τα τρόφιμα, όπως τα φιστίκια, μπορεί να κάνει τις αλλεργίες του παιδιού σας να τείνουν να μειώνονται. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για περαιτέρω συμβουλές.
Προστατεύστε τα μωρά από τροφικές αλλεργίες
Πολλοί παιδίατροι εξακολουθούν να συνιστούν να περιμένετε έως ότου το μωρό σας είναι λίγο μεγαλύτερο (περίπου 9 έως 10 μήνες) πριν να προσφέρει 8 είδη τροφών που προκαλούν αλλεργίες. Ακόμη και αν δεν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αλλεργιών, οι γιατροί τονίζουν ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να είναι ευκολότερες στη θεραπεία σε μεγαλύτερα μωρά. Μερικοί παιδίατροι ανησυχούν για τη σοβαρότητα ορισμένων αλλεργικών αντιδράσεων στα φιστίκια και τα οστρακοειδή και υποδεικνύουν ότι το παιδί δεν τα καταναλώνει μέχρι να είναι τουλάχιστον 3 χρονών.
Το νωπό αγελαδινό γάλα δεν πρέπει να χορηγείται σε μωρά ηλικίας κάτω του 1 έτους, επειδή η πρωτεΐνη στο φρέσκο γάλα μπορεί να βλάψει το στομάχι. Ωστόσο, το γιαούρτι και το μαλακό τυρί δεν προκαλούν προβλήματα, επειδή αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα επεξεργάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε η πρωτεΐνη να είναι πιο εύπεπτη και να μην προκαλεί προβλήματα στομάχου. Πρέπει επίσης να περιμένετε μέχρι τουλάχιστον 1 έτους (μερικοί εμπειρογνώμονες λένε 2 ετών) να εισαγάγουν μέλι, επειδή το μέλι μπορεί να προκαλέσει μια δυνητικά σοβαρή ασθένεια που ονομάζεται αλλαντίαση σε βρέφη.
