Περιεχόμενα:
- Τι είναι το πλαστικό περιτύλιγμα για τη διατροφή;
- Το περίβλημα του στομάχου με πλαστικό μειώνει το βάρος;
- Τι γίνεται με τη διαδικασία αποτοξίνωσης χρησιμοποιώντας πλαστικό περίβλημα;
- Ο κίνδυνος απώλειας βάρους με πλαστικό περιτύλιγμα μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο
Για τους ανθρώπους που προσπαθούν σκληρά να χάσουν βάρος, ίσως οποιοσδήποτε τρόπος είναι πρόθυμος να ληφθεί. Μια από τις πιο δοκιμασμένες τάσεις διατροφής, ειδικά από την Εύα, είναι η περιτύλιξη του στομάχου πλαστικό περιτύλιγμα. Πολλοί λένε ότι μπορείτε να κάψετε λίπος πιο γρήγορα με αυτή τη μέθοδο.
Ωστόσο, είναι πραγματικά δυνατό να κάνετε ένα περιτύλιγμα στην κοιλιά με πλαστικό; Επιπλέον, υπάρχουν κίνδυνοι και κίνδυνοι για την υγεία; Έλα, δείτε πληροφορίες σχετικά με το πλαστικό περιτύλιγμα για την ακόλουθη δίαιτα.
Τι είναι το πλαστικό περιτύλιγμα για τη διατροφή;
Η περιτύλιξη του στομάχου σας χρησιμοποιώντας πλαστικό πιστεύεται ότι είναι ένας τρόπος αποτοξίνωσης (απομάκρυνση τοξινών στο σώμα) και καύσης λίπους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς και της μέσης. Επειδή, όταν το στομάχι είναι τυλιγμένο σε πλαστικό, θα ιδρώσετε περισσότερο επειδή η θερμοκρασία του σώματός σας ανεβαίνει πολύ ζεστή.
Στην πραγματικότητα, καμία μελέτη δεν κατάφερε να αποδείξει ότι η μέθοδος της συσκευασίας με πλαστικό μπορεί να προκαλέσει καύση λίπους ή αποτοξίνωση. Αυτή η μέθοδος είναι πραγματικά πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί δεν συνιστούν τον τρόπο με τον οποίο η δίαιτα αυτή θα χάσει βάρος.
Θυμηθείτε, δεν υπάρχει γρήγορος και άμεσος τρόπος για να επιτύχετε το ιδανικό βάρος σας. Το μόνο κλειδί είναι να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, για παράδειγμα δίνοντας προσοχή στη διατροφή, στην άσκηση και στην κατάλληλη ανάπαυση.
Το περίβλημα του στομάχου με πλαστικό μειώνει το βάρος;
Όχι, ο τρόπος με τον οποίο αυτή η δίαιτα δεν μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Μπορεί να χάσετε λίγο βάρος αφού τυλίξετε το στομάχι σας με πλαστικό. Ωστόσο, το βάρος σας θα αυξηθεί αμέσως πάλι αφού πίνετε νερό.
Μπορείτε να χάσετε βάρος μόνο και μόνο επειδή το σώμα σας χάνει πολύ ρευστό μέσω του ιδρώτα. Όχι γιατί έχετε κάψει πολύ λίπος. Το λίπος στο σώμα δεν θα καεί και θα εξαφανιστεί γρήγορα αν δεν το μετατρέψετε σε ενέργεια. Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος μετατροπής των αποθεμάτων λίπους στην ενέργεια είναι να κινηθείτε ενεργά, για παράδειγμα όταν ασκείτε.
Τι γίνεται με τη διαδικασία αποτοξίνωσης χρησιμοποιώντας πλαστικό περίβλημα;
Η περιτύλιξη του στομάχου σας με πλαστικό δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ειδικό σύστημα για την αφαίρεση διαφόρων τύπων τοξικών ουσιών, συγκεκριμένα μέσω των νεφρών και του ήπατος.
Λοιπόν, ο ιδρώτας που παράγεται αρκεί να τυλίγετε το στομάχι σας προορίζεται πραγματικά να ελέγξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας, ώστε να μην είναι πολύ ζεστό, για να μην ξεφορτωθείτε τις τοξίνες.
Ο αδένας του ιδρώτα θα στείλει ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος. Στη συνέχεια ο ιδρώτας στην επιφάνεια του δέρματος εξατμίζεται στον αέρα. Αυτή η διαδικασία εξάτμισης θα κάνει το σώμα να αισθάνεται πιο δροσερό.
Έτσι, οι αδένες σας δεν είναι υπεύθυνοι για την αφαίρεση των τοξινών. Τα νεφρά και το ήπαρ είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών στο σώμα, για παράδειγμα μέσω των ούρων και των περιττωμάτων. Επομένως, είναι λάθος να πιστεύετε ότι η εφίδρωση σημαίνει ότι καθαρίζετε το σώμα σας από διάφορες βλαβερές ουσίες.
Ο κίνδυνος απώλειας βάρους με πλαστικό περιτύλιγμα μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο
Εκτός από την αναποτελεσματικότητα, η απώλεια βάρους με το πλαστικό είναι επίσης επικίνδυνη για το σώμα. Ακόμη και σε μια περίπτωση το 1997, τρεις επαγγελματίες παλαιστές πέθαναν προσπαθώντας να χάσουν βάρος με δίαιτα πλαστικό περιτύλιγμα. Φορούν ειδικά ρούχα που κάνουν το σώμα πολύ ιδρωμένο.
Με το πλαστικό περιτύλιγμα, η θερμοκρασία του σώματος θα αυξηθεί. Οι ιδρώτα ιδρώτα παράγουν ιδρώτα, αλλά ο ιδρώτας που παράγεται δεν μπορεί να εξατμιστεί επειδή είναι κολλημένος στο πλαστικό. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του σώματος δεν θα πάρει ψυχρότερη. Το σώμα θα είναι ακόμα πιο ιδρωμένο για να κρυώσει.
Η υπερβολική εφίδρωση θα διαταράξει την ισορροπία του υγρού στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος του αίματος μπορεί να μειωθεί έτσι ώστε το σώμα να μην έχει αρκετό οξυγόνο. Η απώλεια υπερβολικού υγρού μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.
Όταν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας μπορεί να γίνει αδύναμο, πονοκέφαλο, ζαλισμένο, και η καρδιά σας κτύπησε γρήγορα. Αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, κάποιος που έχει αφυδατωθεί μπορεί να χάσει τη συνείδηση (λιποθυμία) και ακόμη και να πεθάνει. Επομένως, μην δοκιμάστε αυτήν την επικίνδυνη μέθοδο διατροφής για να χάσετε βάρος.
