Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Red Tea Detox
- Ανακάλυψη της περιεκτικότητας των συμπληρωμάτων χλωροφύλλης
- Οφέλη της χλωροφύλλης σύμφωνα με την έρευνα των ειδικών
- 1. Χάστε βάρος
- 2. Μείωση της οσμής του σώματος
- 3. Θεραπεία των πληγών
- 4. Detox αίμα
- 5. Πρόληψη του καρκίνου
- Τα συμπληρώματα χλωροφύλλης δεν πρέπει να λαμβάνονται άψογα
Ιατρικό βίντεο: Red Tea Detox
Το συμπλήρωμα χλωροφύλλης ήταν δημοφιλές εδώ και καιρό χάρη στους φανταστικούς ισχυρισμούς για την υγεία του. Πραγματικά, ποιο είναι το περιεχόμενο του συμπλήρωμα που είναι πανομοιότυπο με το πράσινο παχύ υγρό; Τα οφέλη είναι σωστά όπως διαφημίζονται; Τι γίνεται με τις ανεπιθύμητες ενέργειες;Ας σκάψουμε μαζί.
Ανακάλυψη της περιεκτικότητας των συμπληρωμάτων χλωροφύλλης
Παρόλο που κρατάτε το όνομα "χλωροφύλλη", το περιεχόμενο σε αυτό το συμπλήρωμα δεν είναι στην πραγματικότητα χλωροφύλλη που γνωρίζετε μέχρι στιγμήςσχολικά μαθήματα βιολογίας - αλλά είναι η χλωροφυλλίνη.
Εάν η χλωροφύλλη είναι ένα φυσικό μόριο στα φυτά για να βοηθήσει τη φωτοσύνθεση, η χλωροφυλλίνη είναι ένα χημικό μίγμα νατρίου, χαλκού και μαγνησίου από χλωροφύλλη.Ωστόσο, η χλωροφυλλίνη δεν διαφέρει πολύ από τη λειτουργική χλωροφύλλη της.
Οφέλη της χλωροφύλλης σύμφωνα με την έρευνα των ειδικών
Μέχρι τώρα, μελέτες και έρευνες σχετικά με τα οφέλη των συμπληρωμάτων χλωροφύλλης για την υγεία εξακολουθούν να είναι πολύ περιορισμένα. Αλλά εδώ είναι μερικά από τα οφέλη των συμπληρωμάτων χλωροφύλλης που κυκλοφορούν στην κοινότητα:
1. Χάστε βάρος
Ένας από τους πιο δημοφιλείς ισχυρισμούς που σχετίζονται με τα οφέλη της υγρής χλωροφύλλης είναι η υποστήριξη της απώλειας βάρους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έλαβαν αυτό το συμπλήρωμα είχαν μια πιο δραστική απώλεια βάρους από εκείνους που δεν έλαβαν το συμπλήρωμα. Οι ερευνητές, που αναφέρονται από την Science Direct, διαπίστωσαν επίσης ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να μειώσουν την LDL κακή χοληστερόλη εντός 3 εβδομάδων.
2. Μείωση της οσμής του σώματος
Αυτό το συμπλήρωμα αποδεικνύεται επίσης ότι μειώνει την οσμή του σώματος, ειδικά σε άτομα με διαταραχές τριμεθυλαμμωνίας - μια κατάσταση της ανικανότητας του οργανισμού να αφομοιώσει και να οξειδώσει την τριμεθυλαμίνη. Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιαπωνία το 2004 από τον Yamazaki και την ομάδα του, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν 1,5 g δόσης χλωροφυλλίνης σε 10 ημέρες και 180 mg σε 3 εβδομάδες θα μπορούσαν να μειώσουν την ποσότητα της συγκέντρωσης τριμεθυλαμίνης και να μειώσουν την οσμή του σώματος.
3. Θεραπεία των πληγών
Η χλωροφυλλίνη είναι αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακή που μπορεί να σκοτώσει βακτήρια σε τραυματισμένο δέρμα. Με βάση την έρευνα από τους Telgenhoff et al που δημοσιεύθηκε στο Regen Repair Regen, η θεραπεία των εγκαυμάτων, των χειρουργικών ουλών και των διαβητικών πληγών χρησιμοποιώντας αλοιφή παπαϊνη ουρία-χλωροφυλλίνη μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Ο Miller διενήργησε επίσης μια σειρά περιπτώσεων σε 39 ασθενείς με έλκη υπό πίεση. Το έλκος πίεσης ή ο τραυματισμός είναι τραύμα υπό πίεση επειδή υπάρχει υπερβολική πίεση σε ορισμένα μέρη του σώματος και είναι συνηθισμένη σε ασθενείς σε νοσοκομεία που έχουν ανάπαυση στο κρεβάτι. Αυτοί που χρησιμοποιούν την αλοιφή παπαΐνης-ουρίας-χλωροφυλλίνης μπορούν να ανακάμψουν εντελώς μέσα σε 3 μήνες.
4. Detox αίμα
Η χλωροφύλλη μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Στην έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2005 στην ινδική παιδιατρική, το σιτάρι ή το χόρτο σιταριού που περιείχε περίπου 70% χλωροφύλλη κατάφερε να μειώσει την ανάγκη για μεταγγίσεις αίματος σε άτομα με θαλασσαιμία, μια διαταραχή που προκαλεί την αδυναμία του οργανισμού να παράγει ικανοποιητικά την αιμοσφαιρίνη. Επομένως, τα άτομα με θαλασσαιμία χρειάζονται συνεχή μετάγγιση αίματος.
5. Πρόληψη του καρκίνου
Τα συμπληρώματα χλωροφύλλης αναφέρθηκαν για την πρόληψη της ανάπτυξης του καρκίνου. Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2013 στην NHS Food Chem Toxicol Public Access έδειξε ότι η κατανάλωση εκχυλίσματος χλωροφθολίνης μπορεί να βελτιώσει την προστασία από τον καρκίνο. Η χλωροφύλλη μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν γενετικές μεταλλάξεις στο σώμα. Ωστόσο, το εύρημα αυτό εξακολουθεί να περιορίζεται σε εργαστηριακές δοκιμές σε ζώα.
Υπάρχει μια μελέτη στους ανθρώπους σχετικά με τα αντικαρκινικά οφέλη αυτού του συμπληρώματος το 2009, που δημοσιεύθηκε στο American Association for Cancer Research Journal. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη ήταν σε θέση να εμποδίσουν την είσοδο αφλατοξίνης, μιας ουσίας ικανής να προκαλέσει ανάπτυξη του καρκίνου. Ωστόσο, αυτή η μελέτη είναι μια μικρή έρευνα που περιλαμβάνει μόνο 4 εθελοντές.
Σε μια μεγάλη εικόνα, χρειάζονται περαιτέρω μελέτες και δοκιμές σχετικά με τα οφέλη αυτού του συμπλήρωμα υγρών για τη γενική υγεία του σώματος.
Τα συμπληρώματα χλωροφύλλης δεν πρέπει να λαμβάνονται άψογα
Βλέποντας τα δυνητικά οφέλη που είναι δελεαστικά, δεν είναι περίεργο ότι πολλοί άνθρωποι εφησυχάζουν αυτά τα υγιεινά ποτά και τα πίνουν τακτικά. Αν και Βασικά η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη δεν είναι τοξικές ουσίες, αλλά η απρόσεκτη χρήση μεγάλων ποσοτήτων δεν αποκλείει τη δυνατότητα εμφάνισης παρενεργειών. Για παράδειγμα:
- Πεπτικά προβλήματα, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- Σκαμπό ή σκαμνί είναι πράσινο, κίτρινο ή μαύρο
- Κολπία του δέρματος ή κάψιμο εάν εκτίθεται σε ηλιακό φως (Η χλωροφύλλη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο σε ηλιακά εγκαύματα. Να φοράτε κατάλληλο ρουχισμό και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό SPF 30 ή μεγαλύτερο όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους)
Εκτός από τις παραπάνω παρενέργειες, μπορεί επίσης να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις. Η αντίδραση αυτή προκύπτει εάν αποδειχθεί ότι έχετε αλλεργική ουσία χλωροφύλλη ή άλλα συστατικά του συμπληρώματος. Τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν περιλαμβάνουν κνίδωση, εμφάνιση εξανθήματος, πρήξιμο του προσώπου, των χεριών και του λαιμού, πονόλαιμο, δυσκολία στην αναπνοή και κνησμώδη αίσθηση στο στόμα. Εάν παρουσιαστεί αυτή η αλλεργική αντίδραση, σταματήστε να λαμβάνετε συμπληρώματα χλωροφύλλης. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να είστε πιο ασφαλείς πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα.
