Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς ξεπέρασα τη νόσο του Crohn με μια φυσική θεραπεία
- Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πρωκτού λόγω διάρροιας
- 1. Κρατήστε τον πρωκτό και τη γύρω περιοχή καθαρό
- 2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
- 3. Μην κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό
- 4. Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο
- 5. Μην καθίσετε πάρα πολύ
- 6. Αποφύγετε τη χρήση ρούχων που είναι πολύ σφιχτά
- 7. Να ξεπεράσετε αμέσως τη διάρροια σας
Ιατρικό βίντεο: Πώς ξεπέρασα τη νόσο του Crohn με μια φυσική θεραπεία
Η διάρροια δεν προκαλεί μόνο πόνο στο στομάχι. Η συχνή παλινδρομική και αποφλοίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές στον πρωκτό έτσι ώστε να αισθάνεται ζεστό και επώδυνο. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τον πρωκτό λόγω παρατεταμένης διάρροιας;
Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πρωκτού λόγω διάρροιας
1. Κρατήστε τον πρωκτό και τη γύρω περιοχή καθαρό
Η διάρροια σας κάνει να πρέπει να πάτε μπροστά και πίσω στο μπάνιο. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την προσωπική σας υγιεινή μετά από το μπάνιο. Καθαρίστε την τραυματισμένη περιοχή του πρωκτού με ουδέτερο σαπούνι που δεν είναι αποσμητικό για να αποτρέψει την επίπονη πληγή να γίνει πιο οδυνηρή.
Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε αμέσως, χαλαρώνοντας απαλά την περιοχή. Μην αφήνετε την υγρασία να συνεχίσει να κάνει ερεθισμό ποτέ να θεραπεύσει.
2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Για να μειώσετε τον ερεθισμό του πρωκτού, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα γύρω από την περιοχή του πρωκτού. Μπορείτε να επιλέξετε μια κρέμα που περιέχει ζελέ πετρελαίου για να φορτίσετε καλύτερα το δέρμα γύρω από τον πρωκτό.Ο πετρελαϊκός πολτός είναι μια κρέμα που γίνεται από ένα ημιστερεό μίγμα υδρογονανθράκων που έχει την ικανότητα να θεραπεύει το ξηρό δέρμα όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα αφού τελειώσετε το ντους.
3. Μην κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό
Εάν θέλετε να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό, αυτή τη φορά αποφύγετε τη συνήθεια πρώτα. Επειδή το ζεστό νερό θα κάνει το δέρμα να στεγνώσει. Ακριβώς εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, ο ερεθισμός που εμφανίζεται θα αυξηθεί σε πλάτος. Έτσι, αντ 'αυτού μπορείτε να κάνετε μπάνιο ή να απολαύσετε νερό, όπου η θερμοκρασία είναι χλιαρή. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να γίνει πιο υγρό
4. Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο
Όταν εμφανίσετε διάρροια, θα χάσετε μεγάλες ποσότητες υγρού. Στην πραγματικότητα, αν λείπουν υγρά, το δέρμα θα είναι επίσης εύκολα στεγνό και κατεστραμμένο. Έτσι, πρέπει να καταναλώνετε πολύ νερό για να αντικαταστήσετε τα υγρά που χάνονται λόγω διάρροιας και να αποφύγετε παρενέργειες από την έλλειψη υγρών, όπως το ξηρό δέρμα. Αποφύγετε τα ποτά που μπορεί να σας κάνουν λιγότερο ρευστό όπως ο καφές ή άλλα ποτά με καφεΐνη.
5. Μην καθίσετε πάρα πολύ
Το να καθίσετε πολύ καιρό όταν τραυματίζεται ο πρωκτός είναι σίγουρα πολύ άβολο. Αυτό μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση της πληγής σας, γιατί όταν καθίσετε, το τραυματισμένο δέρμα σας θα τρίβεται στην επιφάνεια της καρέκλας. Εάν πράγματι η δραστηριότητά σας απαιτεί να καθίσετε όλη την ημέρα, μπορείτε να το ξεπεράσετε με το να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια ή τις δακτυλίους με σχήμα ντόνατς ώστε το τραυματισμένο μέρος του πρωκτού να μην τρίβεται πολύ συχνά.
6. Αποφύγετε τη χρήση ρούχων που είναι πολύ σφιχτά
Η χρήση σφιχτού ρουχισμού θα κάνει τον ερεθισμό να μην επουλωθεί ποτέ. Αντ 'αυτού, αν φορέσετε σφιχτά ρούχα, η απόξεση του δέρματος με ρούχα θα κάνει τον πρωκτό χειρότερο. Έτσι, χρησιμοποιήστε ρούχα που είναι χαλαρά και άνετα για σας.
7. Να ξεπεράσετε αμέσως τη διάρροια σας
Εάν εμφανίσετε διάρροια, θα πρέπει πρώτα να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, όπως πικάντικα τρόφιμα, όξινα τρόφιμα και λιπαρά τρόφιμα. Αντ 'αυτού, τρώνε τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και λαμβάνουν φάρμακα για να σταματήσουν τη διάρροια. Εάν η διάρροια συνεχίζεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
