Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πονοκέφαλοι: μαγικό ρόφημα για γρήγορη ανακούφιση
- Επισκόπηση του αλατιού των Ιμαλαΐων
- Είναι αποτελεσματικό το ιμαλαϊσικό άλας για την αντιμετώπιση του έκζεμα;
- Πώς χρησιμοποιείτε αλάτι Ιμαλαΐων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων έκζεμα;
Ιατρικό βίντεο: Πονοκέφαλοι: μαγικό ρόφημα για γρήγορη ανακούφιση
Το έκζεμα είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος, ειδικά όταν ο καιρός αρχίζει να επιτίθεται. Τόσο γενικά, τώρα πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να στραφούν σε θεραπείες στο σπίτι για να μειώσουν την κνησμό. Ένα από τα φυσικά συστατικά που αρχίζει να βλέπει είναι το αλάτι των Ιμαλαΐων. Πράγματι, πόσο αποτελεσματικό είναι το αλάτι των Ιμαλαΐων στη θεραπεία του έκζεμα; Μάθετε με τις ακόλουθες κριτικές.
Επισκόπηση του αλατιού των Ιμαλαΐων
Το αλάτι των Ιμαλαΐων είναι καθαρό άλας που έχει ένα διακριτικό ροζ χρώμα. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το αλάτι αυτό προέρχεται από το μεγαλύτερο ορυχείο άλατος στον κόσμο που ονομάζεται Salt Mine Khewra, που βρίσκεται στους πρόποδες των Ιμαλαΐων του Πακιστάν.
Παρόμοια με άλλους τύπους αλατιού, όσο το 98 τοις εκατό του περιεχομένου του αλατιού των Ιμαλαΐων αποτελείται από χλωριούχο νάτριο. Ενώ το υπόλοιπο αποτελείται από διάφορους τύπους ορυκτών όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο. Αυτός ο συνδυασμός μεταλλικών στοιχείων προκαλεί ροζ χρώμα στο αλάτι των Ιμαλαΐων.
Είναι αποτελεσματικό το ιμαλαϊσικό άλας για την αντιμετώπιση του έκζεμα;
Η χρήση των αλάτων Ιμαλαϊων είναι γενικά η ίδια με το επιτραπέζιο αλάτι συνήθως, η οποία είναι να προσθέσει στη γεύση της κουζίνας. Αλλά μαζί με την ανάπτυξη της υπάρχουσας τεχνολογίας, αυτός ο τύπος αλατιού πιστεύεται ευρέως ότι είναι ένα φυσικό φάρμακο για έκζεμα.
Η αναφορά από το Livestrong, η Εθνική Ένωση Εκζέματος, αναγνώρισε ότι η κολύμβηση αλάτων Ιμαλαΐων είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για την ανακούφιση των συμπτωμάτων έκζεμα. Επειδή το αλάτι κολύμβησης μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί η περιοχή του έκζεμα υγρή, η οποία τείνει να στεγνώσει. Επειδή αν παραμείνει ξηρό, το δέρμα θα είναι πιο εύκολα ερεθισμένο και θα επιδεινώσει τα συμπτώματα του έκζεμα.
Λοιπόν, εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι των Ιμαλαΐων για μπάνιο. Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείτε να κάνετε, δηλαδή με μούσκεμα σε μπανιέρα ή ντους με ντους και στη συνέχεια εφαρμόστε την κρέμα για να διατηρήσετε το δέρμα υγρό.
Όταν αλάτι κολύμβησης, το περιεχόμενο νατρίου στο αλάτι θα προσελκύσει μερικές από τις άχρηστες ουσίες στο σώμα έξω από τους πόρους του δέρματος. Ταυτόχρονα, το δέρμα θα απορροφήσει επίσης τα οφέλη του νατρίου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του έκζεμα, διατηρώντας παράλληλα το δέρμα σας υγρό.
Τα οφέλη του αλατιού των Ιμαλαΐων δεν σταμάτησαν εκεί. Αυτός ο ροζ κρύσταλλος στην πραγματικότητα μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανακούφιση διαφόρων άλλων χρόνιων διαταραχών όπως η αρθρίτιδα, η ψωρίαση και ο έρπης.
Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η λειτουργία του αλατιού των Ιμαλαΐων εξακολουθεί να περιορίζεται στη μείωση των συμπτωμάτων μόνο, όχι για να θεραπεύσει το έκζεμα και άλλες δερματικές παθήσεις συνολικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνά την αποτελεσματικότητα των ιμαλαϊκών αλάτων για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών του δέρματος.
Πώς χρησιμοποιείτε αλάτι Ιμαλαΐων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων έκζεμα;
Τώρα έχετε τσεκάρει πολλές πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των λουτρών αλατιού των Ιμαλαΐων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων έκζεμα. Θέλετε να αρχίσετε να δοκιμάζετε λουτρά αλατιού; Η μέθοδος είναι πολύ εύκολη, πραγματικά.
Αναμίξτε ένα φλιτζάνι ή 230 γραμμάρια άλατος Ιμαλαΐων μέσα μπανιέραπεριέχει περίπου 12 λίτρα νερού. Απολαύστε το σώμα σας για 10 λεπτά, έτσι ώστε τα μέταλλα στο αλάτι να απορροφηθούν τέλεια στο δέρμα.
Για όσους από εσάς επιθυμείτε να απολαύσετε ζεστό νερό, καλό είναι να σταματήσετε πρώτα αυτή τη συνήθεια. Επειδή η θερμοκρασία του ζεστού νερού μπορεί να διαβρώσει το φυσικό λάδι στο δέρμα, έτσι το δέρμα θα στεγνώσει και θα επιδεινώσει το έκζεμα. Έτσι, μειώστε τη θερμοκρασία του νερού κοντά σε θερμοκρασία σώματος (περίπου 27 βαθμούς Κελσίου) για να προστατεύσετε την υγρασία του δέρματος.
Αφού τελειώσετε το μπάνιο, στεγνώστε το σώμα σας αμέσως, χαλαρώνοντας απαλά το δέρμα, χωρίς να τρίβετε σκληρά. Θυμηθείτε, αυτό το λουτρό άλατος Ιμαλαΐων χρησιμεύει μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, όχι για τη θεραπεία του έκζεμα. Ως λύση, χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα ή αλοιφή που ο γιατρός σας συνταγογραφεί για να κρατήσει το δέρμα υγρό και υγιές.
