Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 Έλαια Αντί-Γήρανσης Για Πιο Νεανικό Δέρμα Που Θα Σας Αφήσουν Άφωνες
- 1. Πάθος
- 2. δηλητήριο μέλισσας
- 3. Κολοκύθα
- 4. Γάλα κατσίκας
- 5. Προβιοτικά
- 6. Νύχια φυτών
- 7. Σεξ
Ιατρικό βίντεο: ✅ 10 Έλαια Αντί-Γήρανσης Για Πιο Νεανικό Δέρμα Που Θα Σας Αφήσουν Άφωνες
Στην αγορά, πολλά προϊόντα φροντίδας ισχυρίζονται ότι είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του δέρματος. Όχι μόνο τα προϊόντα που πωλούνται στην αγορά, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν διάφορα πράγματα και επίσης ασυνήθιστα συστατικά που αποδειχθεί ότι είναι σε θέση να κάνουν το πρόσωπο του δέρματος να λάμπει και να δείχνει νεότερος. Οτιδήποτε, ε;
1. Πάθος
Ο ιδρώτας δεν είναι πάντα βρώμικος, ξέρεις! Ο ιδρώτας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βρωμιά από το δέρμα και να προστατεύσει από τα βακτήρια, όπωςΕ. Coli και Staphylococcus aureus με την αφαίρεση των φυσικών αντιβιοτικών που ονομάζονται Dermcidin. Αναφέρεται από το HealthCentral, ο ιδρώτας είναι επίσης σε θέση να ξεπλένει τη βρωμιά που συσσωρεύεται στον πόρο που μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει ακμή.
Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται μετά από άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών στο σώμα που μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα καθαρότερη, υγιέστερη και να φαίνονται πιο λαμπερή.
Ωστόσο, προσπαθήστε να μην αφήσετε υπερβολικό ιδρώτα για να κολλήσετε στο πρόσωπό σας, επειδή μπορεί να φράξει τους πόρους. Επομένως, καθαρίστε το πρόσωπό σας 30-60 λεπτά μετά την άσκηση για να αποτρέψετε τον ιδρώτα από το να φράξει τους πόρους σας.
2. δηλητήριο μέλισσας
Η Diane Elizabeth, ειδικός ομορφιάς στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΗΠΑ) δηλώνει ότι το δηλητήριο μέλισσας έχει πολύ καλά οφέλη για το δέρμα του προσώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή το δηλητήριο μέλισσας περιέχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιρυτιδικές ιδιότητες.
Το δηλητήριο των μελισσών ή επίσης ονομάζεται φυσικό botoks λειτουργεί χαλαρώνοντας τους μύες του προσώπου ενώ παράλληλα διευκολύνει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος.
Με αυτό τον τρόπο, βοηθάει στην τόνωση του δέρματος για την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, που μπορεί να κάνει το δέρμα του προσώπου να λάμπει και να φαίνεται πιο ομαλό και εύπλαστο. Μπορείτε να αναζητήσετε προϊόντα με καθαρό δηλητήριο μέλισσας χωρίς να χρειάζεται να τα πάρετε απευθείας από τα τσίμπημα των μελισσών.
3. Κολοκύθα
Κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι καλό για την υγεία του σώματος και του δέρματος. Επιπλέον, η κολοκύθα περιέχει επίσης νιασίνη και φολικό για να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και να βοηθήσει στην αναγέννηση των κυττάρων.
Η κολοκύθα είναι επίσης πλούσια σε άλφα υδροξυοξέα (AHA) που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του κυτταρικού κύκλου. Επομένως, νεκρά και χαλασμένα κύτταρα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, μπορούν να αντικατασταθούν και να κάνουν το δέρμα να λάμπει και να λεία.
Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α και βιταμίνη C στις κολοκύθες βοηθά στην αποσκλήρυνση και αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα για την αντιμετώπιση των σημείων γήρανσης του προσώπου. Όχι μόνο, το περιεχόμενο ψευδαργύρου σε σπόρους κολοκύθας είναι επίσης σε θέση να ελέγξει την παραγωγή πετρελαίου στο πρόσωπο έτσι ώστε να μειώσει την πιθανότητα της ακμής στο πρόσωπο.
Άλλα περιεχόμενα στην κολοκύθα είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε, τα οποία είναι σημαντικά για την προστασία του δέρματος, τον έλεγχο των αδένων πετρελαίου (σμήγμα) και την ενυδάτωση του δέρματος. Μπορείτε να φάτε κολοκύθα είτε τρώγονται απευθείας είτε κάνοντας μια μάσκα.
4. Γάλα κατσίκας
Δρ. Η Bassam Zeina, δερματολόγος και μέλος της Βρετανικής Ένωσης Δερματολόγων, δηλώνει ότι το νωπό κατσικίσιο γάλα έχει πολλά οφέλη για το δέρμα. Το γάλα κατσίκας είναι πλούσιο σε καπρυλικό οξύ και άλφα υδροξυ οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του νεκρού δέρματος φυσικά. Το νεκρό δέρμα είναι ένας λόγος που το δέρμα φαίνεται θαμπό. Απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο πρόσωπο μπορεί να κάνει το πρόσωπο του δέρματος λάμψη.
Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα και τριγλυκερίδια που βρέθηκαν στο γάλα κατσίκας μπορεί να βοηθήσει να ενυδατώσει το δέρμα και να το διατηρήσει απαλό. Το γάλα κατσίκας έχει επίσης υψηλά επίπεδα βιταμίνης Α που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και να βελτιώσει τη συνολική υγεία του δέρματος.
5. Προβιοτικά
Τα προβιοτικά ή τα καλά βακτήρια δεν είναι μόνο ευεργετικά για την πέψη. Η παρουσία καλών βακτηρίων μπορεί να μειώσει τα κακά βακτήρια στο σώμα, έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσει τη φλεγμονή στο σώμα. Όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο φλεγμονής στο σώμα, τόσο λιγότερα σωματικά και δερματικά προβλήματα μπορεί να συμβούν. Ως εκ τούτου, προβλήματα δέρματος που σχετίζονται με φλεγμονή, όπως η ακμή, ο ερεθισμός του δέρματος, καθώς και ερυθρότητα στο δέρμα μπορεί να μειωθεί.
Επιπλέον, η αύξηση του αριθμού των καλών βακτηρίων στο σώμα μπορεί να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών στο δέρμα, να μειώσει τη βλάβη του δέρματος λόγω ακτινοβολίας από τον ήλιο και να μειώσει τις λεπτές γραμμές στο πρόσωπο. Μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν φυσικά προβιοτικά όπως γιαούρτι και ζυμωμένα λαχανικά όπως το τουρσί ή το kimchi.
6. Νύχια φυτών
Η αλογοουρά δεν χρησιμοποιείται μόνο ως φάρμακο για τις πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και μια σειρά άλλων ασθενειών. Άλλα οφέλη από αυτό το ένα φυτό αποδείχθηκαν ικανά να ανακουφίσουν την φλεγμονή του δέρματος του προσώπου.
Επιπλέον, αυτό το φυτικό εκχύλισμα μπορεί να αποκαταστήσει τον τόνο του δέρματος ώστε να είναι πιο φωτεινό και ακτινοβόλο. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα οφέλη των νυχιών για το δέρμα του προσώπου. Επειδή η δερματική αντίδραση κάθε ατόμου είναι διαφορετική. Έτσι, πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτικό εκχύλισμα για το πρόσωπο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
7. Σεξ
Σύμφωνα με τον Δρ. Η Debra Jaliman, ειδικός δερμάτων στη Νέα Υόρκη, το σεξ μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στο δέρμα. Η ομαλή ροή αίματος μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να φανεί πιο φρέσκο και πιο υγιές.
Επιπλέον, όταν κάνετε σεξ, το σώμα απελευθερώνει ωκυτοκίνη, γνωστή ως ορμόνη της αγάπης. Η οξυτοκίνη επίσης μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες ή της κορτιζόλης στο σώμα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του επιπέδου φλεγμονής στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.
Για το λόγο αυτό, η σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας σε τακτική βάση εκτός από τη δυνατότητα αύξησης της οικειότητας μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας πιο υγιές και ακτινοβόλο.
