Η εγκυμοσύνη είναι μια αξέχαστη εμπειρία. Μερικές φορές θα αισθανθείτε πολύ χαρούμενοι αλλά μερικές φορές αισθ...
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που δεν ελέγχονται καλά σε έγκυες γυναίκες που έχουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ή ...
Όπως και όλοι, τα άτομα με διαβήτη είναι σίγουρα υγιέστερα όταν κάνουν πολλή σωματική δραστηριότητα. Έχουν επί...
Η διατροφή DASH αντιπροσωπεύειΔιαιτητικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης,υγιεινή διατροφή που έχει ...
Η βιταμίνη D είναι γνωστό ότι είναι χρήσιμη για τη διατήρηση υγιών οστών και δέρματος, καθώς και για τη διατήρ...
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για να κρατήσει τα οστά, τους μυς και τα νεύρα δυνατά και υ...
Η υπέρταση δεν πρέπει να υποτιμάται. Με τη θεραπεία και την εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η αρτηριακή πί...
Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ως έφηβος μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας για να επιβιώσετε. Έχ...
Είναι εύκολο να ξεκινήσετε μια άσκηση ρουτίνας αφού αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας ...
Για όσους από εσάς έχετε διαβήτη, η προετοιμασία υγιεινών τροφών είναι σίγουρα σημαντική. Τι γίνεται όμως με τ...